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Ein buntes Trainingsangebot rund um Ki Do In und Meditation findet Ihr auf der Web Site des Chon Jie In Hauses: Veranstalter ist das Chon-Jie-In Haus Hamburg
Und hier die Ki Do In Website mit aktuellen Informationen >https://ki-do-in.shinsonhapkido.org
Impulse
Erfüllung
Jeder Wunsch strebt seiner Erfüllung zu, so verborgen er auch sein mag. Das Motiv einer Handlung offenbart sich in ihrem Ziel. So ist es für jeden Menschen, der Bewegungs- oder Kampfkunst trainiert, unbedingt notwendig, ständig nach dem Warum zu fragen. Ohne Kenntnis des inneren Strebens wird man böse Überraschungen erleben, wenn sich bei allem guten Willen das Verborgene offenbart. Das “Warum” wird dem “Wie” Bedeutung geben.
Veranstaltungen
In den letzten Jahren ist Ki Do In in den Mittelpunkt meiner Arbeit gerückt. Es ist eine wunderschönes Training , dass die Energien ausgleicht und Gesundheit fördert. Und es macht wahnsinnig Spaß! Hier ein Interview dazu aus dem Tai Chi und Qi Gong Journal >
Ki Do In Termine im Chon Jie In Haus Hamburg : unter anderem dienstags von 18.30-19.30 Uhr
Ki Do In in der Welt von Parkinson und Co.
Ende 2025 wurde ich mit dem Thema Parkinson persönlich konfrontiert. Für einen kurzen Moment geriet meine Welt ins Wanken. Als Kampfkunst-Meister im Shinson Hapkido und Bewegungstherapeut mit jahrzehntelanger Erfahrung hätte ich mir nicht träumen lassen, einmal zu den Betroffenen zu gehören.Nach dem ersten Schock konnte ich mich aber auf das Besinnen, was ich mein ganzes Leben lernen durfte:
Was mir auch widerfährt, es ist entscheidend, was für einen Umgang ich damit finde.
Ich habe jahrzehntelang auf der Basis der asiatischen Naturheilkunde trainiert und studiert, und ich muss lernen, das Gelernte an meine neue Situation anzupassen!Seitdem setze ich diese Anpassungen bekannter Übungen in meinen Alltag bewusst und mit Erfolg ein. Dabei konnte ich auch von den Erfahrungen meiner Klienten mit neurologischen Problemen viel lernen.
Ein wichtiger Punkt ist das Thema Fallen.
Durch die Erkrankung wird das Gehen unsicher. Die Angst vor Stürzen und Verletzungen verstärken diese Unsicherheit. Schnell entsteht ein Teufelskreis: Die Vermeidung kritischer Situationen führt zu weniger Übung und Praxis. Das Gefühl für die richtige Bewegung geht verloren und die Unsicherheit nimmt weiter zu. Das führt zu Bewegungsarmut und verstärkter Unsicherheit!
Dabei gibt es Möglichkeiten, die Verletzungsgefahr einzuschränken und schwerwiegende Verletzungen zu vermeiden.
Mit den Übungen aus dem Shinson Hapkido lernt man, aktiv diesem Teufelskreis entgegenzuwirken.
Es ist eine Fallschule, angepasst an Menschen, die sich mit neurologischen Themen auseinandersetzen müssen.
Wir orientieren uns an drei Fragen:
Wie verringere ich die Gefahr zu fallen?
Wie reduziere ich das Verletzungsrisiko, wenn ich doch mal falle?
Wie kann ich wieder aufstehen, wenn ich gefallen bin?
Wir trainieren mit folgenden Gedanken:
Jede Person soll mit ihren Bedürfnissen und Möglichkeiten abgeholt werden.
Wir beschäftigen uns mit dem, was wir können und bauen es dann aus. Jede/r von uns hat als Kind auf dem Boden gespielt und gekrabbelt, bevor sie/er laufen lernte.
Die Übungen sind einfach, aber effektiv.
Frage: Was ist das Wichtigste beim Fallen?
Antwort. dass ich wieder aufstehe!